维他命E是什么？
维他命E是一种常见的保湿成分，它能够改善肌肤质地和柔软度。
作为一种抗氧化剂，它可以保护皮肤免受自由基的侵蚀。
维他命E还可以充当肌肤屏障，从而防止细胞组织损伤。
在常见的食物中也能找到维他命E，例如牛油果、杏仁和菠菜。
维他命E的益处
维他命E是一种脂溶性必需营养素，具有镇定抗炎作用，因此也被称为
伤口愈合剂。维他命E有助于支持免疫系统、细胞功能及皮肤健康。
作为一种抗氧化剂，维他命E可有效对抗的自由基，延缓肌肤衰老迹象，
同时还可减少紫外线对皮肤的伤害。因此它还可以改善细纹、皱纹和色斑等
衰老迹象。
维他命E的应用
许多护肤品配方中都含有维他命E，包括沐浴露、乳液、润肤油和乳霜，
还有营养补充剂。